Ez a bejegyzés 2025.09.19. napon módosult utoljára. Ellenőrizd, hogy a szakkörvezető valóban a 2025-26-os tanévre hirdette-e meg.
A SZAKKÖR JELLEMZŐI:
IDŐPONT, HELYSZÍN:
Kedd 8-9. óra 15:30-17:00
Tornaház Konditerem és Tükrös terem
VEZETI:
Danó-Horváth Kitti
LEÍRÁS:
A szakkörön megtanulhatod a konditeremben található kardió gépek, valamint a multifunkciós gépek rendeltetésszerű használatát, szabad súlyokkal végzett gyakorlatok helyes kivitelezését, miközben egy rendkívül támogató csapatban, és vidám hangulatban együtt fejlődtök.
Hírek, események a szakkör életéből
A kondi szakkörön továbbra is jó a hangulat, és mindenki a saját korosztályának és tudásszintjének megfelelő gyakorlatokkal gazdagodhat. A mélyizomerősítésre külön hangsúlyt fektetünk különböző core- és instabil eszközökön végzett gyakorlatokkal, a sérülések elkerülése érdekében.
Amennyiben izomfejlesztés a célotok, vagy már belecsöppentetek korábban a konditermek világába, és ennek kapcsán sok kérdés felmerült bennetek, gyertek, nézzetek be hozzánk keddenként 15:30–17:00 között.
Keressetek bátran: Kitti
