A Nagy Durranás programja

XVII. Nagy Durranás – 2015 Tisza-tó

Április 17-18-19. (péntek délutántól vasárnap estig)

 

Folytatva a hagyományt, ismét útra kelünk. Idén a Tisza-tavat hódítjuk meg. Lesznek, akik eveznek a tavon, és lesznek, akik körbekerekezik azt, vagy legalábbis egy részét.

Szombat reggel indulunk a BKK járataival illetve kerékpárral, majd vonattal és újra kerékpárral eljutunk a Tisza-tóig, egészen pontosan Tiszafüredig, ahol éjszakára megszállunk. Másnap reggel újra vízre szállunk/kerékpárra pattanunk, és haladunk tovább. Vasárnap délután ismét egy kis vonatozás után, együtt érkezünk a Poliba. A teljes kerékpáros táv kb. 160 km.

Természetesen ezt a távot nem egy szuszra, hanem részletekben, kb. 20 km-enként tesszük meg. Az egyes szakaszok között a terepviszonyoktól függően 20-30 perces pihenők lesznek. Mindenki ugyanazt az utat ugyanazon az úton fogja megtenni. A kenusok átlagosan nyolc km-es szakaszokat teljesítenek.

Vasárnap ESTE a Poliban egy közösen elfogyasztott, szolid vacsorával ünnepeljük meg nagyszerű teljesítményünket.

 

1. nap (2015. április 17.)

• Találkozás: pénteken este (19:00-kor) a Poliban. A találkozó után már nem lehet kimenni.
  Elhelyezkedés, barátkozás, játékos vetélkedő, vacsora saját tarisznyából, általános tudnivalók, csapatbeosztás, alvás.

 

2. nap (2015. április 18.)

• Ébresztő: kb. 5:00-kor, rendrakás, fel/bepakolás az utánfutóra és az autókba.
• Indulás: 6:00-kor kikerekezés, illetve kenusoknak tömegközlekedéssel kijutás (jegyet hozz!) a Keleti pályaudvarra. Vonatindulás 7:00-kor. Irány Tiszafüred füzesabonyi átszállással, illetve Füzesabonyból kerékpárral a Tisza-tó, majd Abádszalók felé végig a kerékpárúton.
• A kenusok Tiszafüredig utaznak, ott szállunk vízre és a legszebb csatornákon haladva teszünk egy nagy kört. 18:00 óra körül érkezünk vissza Tiszafüredre.
• Mindkét csapat  kb. 18:00-ra érkezik tiszafüredi szállásunkra. ( Szent Imre Általános Iskola és Óvoda 5350 Tiszafüred, Fő út 26.
  Lepakolás, elhelyezkedés, barátkozás, közös főzés, közös vacsora.

• Takarodó, mély álomba szenderülés 22:00-22:30 körül.

 

3. nap (2015. április 19.)

• Ébresztő: kb. 7:00-kor, rendrakás, pakolás stb.
• Indulás: 8:00-kor. Irány a Tisza-tó, illetve tervezett kerékpárutunk hátralévő szakasza, némi meglepetéssel.
• Kerékpárosoknak érkezés Mezőkövesdre: kb. 15:00-kor. Felpakolás a vonatra, 16:10-kor indulás Budapestre.
• Kenusok: evezés a Kis-Tiszán, Porong taván, az evezés vége Poroszlón lesz. Kb. 13:00-kor kenuk felpakolása az utánfutóra, 14:12-kor vonatra szállunk, és Füzesabonyban 16:23-kor csatlakozunk a kerékpáros csapathoz.
• Hazaérkezés: kb. 18:00-ra a Keleti pályaudvarra, majd tekerés illetve a BKK járatával (jegy kell!) eljutás a Poliba. Pakolás, fotózás, közös vacsora.

 

Kerékpáros csapatok

A tervezett létszám alapján kb. 10 fős csapatok lesznek. A beosztást a szervezők készítik, de menet közben még lehet orvosolni az egyéni „nyögéseket”.

Minden egységnél igyekszünk 2 fő tanári biztosításra. Ők lesznek a kezdet és a vég, vagyis az első és az utolsó. Előzni a csapaton belül és a csapatok között TILOS!

Ha valakivel gond van, az egész csapat megáll. Senki sem maradhat egyedül.

A közlekedés egyéb résztvevőit nem hozhatjuk veszélyhelyzetbe, magunkról nem is beszélve.

A csapatok közti átmozgás megengedett, de csak pihenőidő alatt, tanári egyeztetés után.

 

Kenus csapatok

Hatszemélyes túrakenukba szerveződünk 5-6 fős csapatokkal. Minden hajóban lesz kormányos. Mentőmellényt mindenki kap, használata kötelező. Együtt evezünk kötelékben, a vezérhajót megelőzni és a záróhajótól lemaradni tilos. A hajók összetételén csak indokolt esetben változtatunk, fegyelmezetlenség vagy túl lassú csapat esetén. Vízreszállás előtt evezéstechnikai és mentéstechnikai eligazítás lesz. A Tisza-tó természetvédelmi terület, mindennemű szemetelés vagy környezetszennyezés tilos.

A szabályok betartása és az egymással való együttműködés alapkövetelmény!

Evezés és kerékpározás közben a mobiltelefon és zenelejátszó használata BALESETVESZÉLYES, ezért TILOS!

 

Kerékpár

Figyelem! Az utóbbi időszakban a közlekedésfelügyelet fokozott kerékpár-ellenőrzéssel tölti szabadidejét, ezért erre a kalandra mindenkinek fel kell készítenie kedvenc sporteszközét!

• Mindenki nézze, nézesse át kerékpárjának műszaki állapotát (kerék, kormány, ülésbeállítás, fékek elől-hátul, konkrétan kettő darab, első és hátsó lámpa, hátul piros fényvisszaverő prizma, kerékküllőkön sárga prizma, csengő) + láthatósági mellény, fejvédő sisak.
• Mondjuk, hogy jó időben indulunk, de nem biztos, hogy ez végig így marad. Sárvédő vagy teljes (alsó, felső) vízhatlan ruha, kesztyű, sapka jó, ha van. Nem nagyon szeretnénk sötétedés után kerékpározni, de ha mégis belecsúsznánk a „félhomályba”, erre az esetre legyen villogó, világító eszköz is felszerelve. Mellesleg egyébként is kötelező.

 

Kerékpárok őrzése, tárolása

A biciklik biztonságos tárolása érdekében nem árt, ha ki-ki gondoskodik magának láncról, lakatról. A pihenők alatt mindenki maga felel kerékpárja biztonságáért. (Zum Beispiel: ha elmész egy üdítőre, akkor mondjuk, kérd meg a barátodat, hogy vigyázzon rá.)

 

Pihenés

Szokás szerint tornatermekben alszunk. Itt hívjuk fel a figyelmet arra, hogy vendégek vagyunk, magától értetődő, hogy ennek megfelelően kell viselkednünk.

A szemetelést mellőzzük, másnap reggel pedig mindent az eredeti állapotában, tisztán és rendben kell visszaadnunk.

 

Tisztálkodás

Alvóhelyünkön lesz hideg-meleg vizes fürdési lehetőség.

 

Étkezés

Neked kell megoldanod! Vásárlási lehetőség nem valószínű, hogy lesz.

Érdemes két napra elegendő étket (nem romlandót) hozni. Célszerű ezt külön pakolni és magadnál tartani, hogy bármikor könnyen elérd. Mondjuk, nem a csomagod és az utánfutó/kisbusz/autó aljában!

Szombaton este a szálláson magunk főzünk, vasárnap este a Poliban főtt étellel várnak majd minket.

Vigyázd, óvd a természetet, és főképp ne szemetelj!

Végig mosolyogj, légy barátságos, hisz a KPTV is velünk lesz!

 

Mit hozz magaddal?

•  Biztosítás
• TB-kártya, iratok, személyi igazolvány! (a határátkeléshez)
• hálózsák (névvel ellátva, hogy megtaláld)
• polifoam (névvel ellátva, hogy ezt is megtaláld)
• több váltás ruha
• meleg ruha az alváshoz (nagy légtérben alszunk), hideg lehet az éjszaka
• kerékpáros nadrág (egy átlagos rövidnadrág kidörzsöli a combodat)
• zoknik
• fehérneműk
• pólók
• sapka
• kesztyű
• cipők
• melegítők
• esőkabát (ami a bringán is jó, próbáld ki)
• napszemüveg vagy kerékpáros szemüveg
• saját gyógyszer, esetleg kalmopyrin (jó az izomláz ellen)
• tisztálkodási felszerelés
• hajszárító, hajvasaló (igény szerint)
• övtáska az apró személyes tárgyaknak (pénznek, csokinak, cukornak)
• kenusoknak ezenkívül kulacs, kis hátizsák, esetleg fenékalávaló, mert csak hiszed, hogy mindenhol kemény vagy.
• VASÁRNAP ZÁRVA VANNAK AZ ÜZLETEK, EZÉRT PÉNTEKEN MINDENKI ANNYI HIDEG ÉLELMET HOZZON, AMENNYI ELÉG LESZ NEKI PÉNTEK VACSORÁRA, SZOMBAT REGGELIRE ÉS EBÉDRE, VASÁRNAP REGGELIRE ÉS EBÉDRE.

 

a Kerékpárodat lehetőleg még vasárnap, de legkésőbb hétfőn vidd haza, mivel a Poliban a tárolási lehetőség korlátozott mértékű, és felelősséget sem tudunk vállalni érte.

 

Poli, 2015. április 6.

Jó utat kívánunk!

A testkultúra munkacsoport